自分との対話

思わず体調を崩し、自分で自分に驚いています。

しかも病名付き。

え？私が？

いろんな病気を転々としてきましたが、その度に驚きます。

何を驚くのかというと、自分が病気になること。

どこかで自分は関係ない、とか

自分はいつも変わらずにいる、とか

どこかで思っているのは何故でしょうか。

確かに変わらずにいる自分がどこかにいます。

でもそれとは別に肉体の自分にはいろんな制限があります。

知らないうちに自分の限界を超えてしまい、オーバーヒートしているのでしょう。

そんな時、自分自身との対話が必要なのかも。

私に向かって、どうしたの？

私に向かって、疲れたの？

私に向かって、知らないうちに無理させていたのね。

私に向かって、ごめんなさい。

私に向かって、ありがとう。

もっと色々話してみます。